Spandoek: 10.000 stappen

Wil je aan de slag met 10.000 stappen of je actie om meer te bewegen promoten? Hang de spandoek op tijdens de startperiode. Kies een centrale plaats waar veel mensen langskomen.

Voor wie?

Jongvolwassenen, volwassenen

Wie kan met het materiaal aan de slag?

Lokale besturen, OCMW’s, bedrijven, …  

Waarom?

Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Het grootste deel van tijd brengen we zelfs zittend door (bijvoorbeeld op het werk of in de auto). Voldoende bewegen is een belangrijke voorwaarde voor een goede gezondheid. Ideaal is het zetten van 10.000 stappen per dag.