￩ Vorige
Actieve voedingsdriehoek
De actieve voedingsdriehoek staat centraal in een gezonde leefstijl. Het model toont in één oogopslag wat een evenwichtige voeding is en hoeveel je best elke dag beweegt. De driehoek vertrekt van drie principes: evenwicht, variatie en matigheid.
De gemiddelde Vlaming weegt teveel. Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Het grootste deel van tijd zitten we. Gezond eten en voldoende bewegen zijn belangrijke voorwaarden voor een goede gezondheid.
Wil je actie ondernemen voor een gezonder eetpatroon? Of initiatieven opzetten om mensen meer te laten bewegen? Dan is het model van de actieve voedingsdriehoek jouw kapstok.
Voor wie?
Vanaf 6 jaar
Wie kan met het model van de actieve voedingsdriehoek aan de slag?
Gemeenten, OCMW’s, lokale dienstencentra, scholen, CLB's, bedrijven, huisartsen, apothekers, verpleegkundigen...
Praktisch
Hoe kan je ervoor zorgen dat je doelgroep de actieve voedingsdriehoek integreert in zijn of haar dagelijkse leven?
- Informeer en sensibiliseer (infosessies, affiches, folders, tekstjes nieuwsbrieven)
- Faciliteer (zorg voor een omgeving die een gezonde keuze uitlokt)
- Reglementeer (maak samen afspraken )
Doe dit stap voor stap, werk samen, stel een actieplan op en verspreid de boodschap.
- Op de website van VIGeZ kan je een aantal materialen gratis downloaden.
- Eet jij gezond? Beweeg jij voldoende? Doe de test op www.gezondheidstest.be.
- Meer info op www.mijndriehoek.be
Het Logo zet je op weg
- infosessies en workshops met de actieve voedingsdriehoek als uitgangspunt. Dankzij de pool van gediplomeerde diëtisten* ben je zeker van de kwaliteit.
- het gratis ontlenen van een voedingsdriehoek. Gebruik deze voedingsdriehoek als educatief ondersteunend middel tijdens een infosessie of een stand.
Meer weten of actie ondernemen?
Eva Van Maele
03 766 87 78